“窈窕淑女君子好逑”，颜值高身材好的女生总能得到大家的青睐！(5)

随着对运动锻炼的深入了解，以及慢慢变好的体质甚至是身材曲线，基础有氧已满足不了她对美的追求，于是她在朋友的介绍下接触了健身，从此无法自拔

有了前期训练的基础，开始系统训练后的她就会更加的坚定，很快就适应了新的环境与训练节奏，有氧 无氧相结合的训练方式，让她很快见到了效果

都说当一个人开始变优秀的时候，就很难再走回头路，她不断鞭策自己，给自己设置不同的训练计划，只为早点遇见更好的自己