互抬互高，互踩互低（精辟）

作者：武小五（富书主笔）
前段时间，演员张庭素颜直播上了微博热搜。
在没有美颜的加持下，她的皮肤显得略黑，并且身材看起来有点胖。
在被粉丝提醒有小肚子时，她直接拉了身边的胖姑娘过来对比，直言自己生过两个孩子了，但是比没生过孩子的小姑娘身材还要好。

张庭的举动，被粉丝们群嘲：抬高自己，贬低别人。
网友们认为，张庭只在乎自己的想法，在没有征得工作人员同意下，就直接把人家拉到了镜头前来衬托自己，很不妥当。
现在流行一个词叫“自杀式聊天”，指的是习惯通过贬低别人来抬高自己，完全不考虑对方的感受。
实际上，一个人越是抬高自己、贬低别人，就越难得到别人的尊重和认可，只会让自己的形象受损。
作家梁凤仪说：“最痛恨一些人为了抬高自己，就拼命贬低别人。每逢遇到有这种心态表现的职员，我就不自在不舒服。”
贬低别人，抬高不了自己；
贬低别人，其实就是贬低自己。