姚明被曝体重失控健康堪忧，工作量大成主因，球迷心疼(2)

退役后的姚明为了国家男篮的进步也是马上投入到男篮高层工作，据知情人透露，姚明每天都要工作到很晚，还经常熬夜，这对于中年的姚明来说肯定是非常辛苦的，而且姚明作为中国男协主席也是多次对中国男篮进行了改革，虽然还没有看到很有效的成果，但是也让大家看到了姚明的辛苦付出，况且年纪轻轻的姚明刚刚当选亚洲篮联主席，将来还有可能当选国际篮联主席，这对于中国男篮的提升绝对是有帮助的。

现在的姚明最需要注意的就是健康问题，减重是必须的，但是如何减重呢？都知道姚明是因为受伤退役的，不能进行剧烈的运动，这里小编有几点建议，首先、少些应酬，作为领导，姚明最不缺的就是应酬了，而要应酬就免不了吃喝，在吃的方面做到有规律，其次，做些简单的运动，如果不方便可以借助一些器材，还可以通过合理的汗蒸减重，如果都没效果建议还是手术减重，毕竟身体健康才是最重要的。

不知道各位老铁们对于姚明的减重有什么建议，欢迎留言一起讨论！
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