印度教中因果报应的秘密：业力如何塑造你的灵魂轮回之旅(3)

念佛是另一种方式，但要注意，它不一定能立马消掉所有的业障。而发愿，即立下帮助他人的誓言，需要我们用智慧和决心去实现。

戒杀放生可以还掉一些重罪，比如杀害生命的债务，这对平衡业力也很有帮助。
冥想和呼吸练习能帮我们避免积累更多业力。只需每天花点时间，专注于自己的呼吸，远离物质欲望，做些让自己开心的事，就能获得强大的内在力量。
在道教中，超拔冤亲债主的仪式也是帮助信徒解决前世今生业力的一种方式。

无论是通过忏悔、念佛、发愿还是冥想等方式，关键在于找到适合自己的方法，努力实践，以净化心灵，减轻业力。
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