走基层、送健康2023省社会体育指导员志愿者服务活动走进机关(2)

活动现场
在该所职工活动中心，指导员向大家现场教授了工间操的动作基本要领，并针对每段、每节的锻炼重点，进行了指导示范和耐心讲解。
活动中，指导老师详细介绍了工间操活动内容、作用。本次工间操指导根据湖南省结核病防治所职工们的身体素质、对工间操的理解、以及拔骨抻筋对身体的好处安排指导计划，按照科学的方式，对职工们进行有效的锻炼，完成指导。
活动得到了该所广大干部职工的积极响应，大家精神饱满、热情洋溢地认真学习全套动作。大家纷纷表示，将精心组织本单位职工学习，推动做工间操活动在本单位全面开展，把工间操作为一项制度性体育活动长期坚持下去，营造共同参与的全民健身良好氛围。
工间操倡导“快乐工作、健康生活”的理念，是全民健身的重要形式之一。工间操以徒手体操动作为主，融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型，动作优美简捷，舒展大方，非常适合作为晨练及课间、工间健身项目在全社会进行普及、推广。对提高单位凝聚力，培养集体主义精神，增强组织纪律性，发展机关、企事业单位文化等方面有着重要的作用。通过推行工间操，提高干部职工的身体素质，让机关职工以更饱满的精神、昂扬的斗志投入到工作中，不断增强集体的凝聚力和向心力。