阴阳平衡，百病不生

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“阴阳平衡，百病不生。”这句简洁而深刻的话语，传达着中医养生的核心思想，强调了人体与自然、阴阳的协调与平衡。通过了解阴阳平衡的重要性，我们可以更好地保护自己的身体，享受健康的人生。