做人，要尽量避免吃这几种苦(3)

第三种苦：透支身体的苦。
一个人，不要怕过粗茶淡饭的日子，不要怕自己只是一个普普通通的小人物。一个人，即使自己日子过得简单，甚至有些卑微，有些底层，但是，如果我们身体健康，如果我们心情舒畅，那这又很妨呢？孔子有云：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。” 讲的是孔子的徒弟颜回，即使吃得粗茶淡饭，住着简陋的房子，却不改其乐的故事。因此，我们不要怕过简单的日子，有些简单的日子，依然会给我们带来很多快乐。

但是，我们要避免过度享乐而透支自己身体的苦。现在的人，生活条件好了，喜欢大鱼大肉，喜欢灯红酒绿，喜欢拼命的透支自己的身体。突然有一天，等自己得了某种疾病，有的甚至是重症，这时候，就要承受巨大的痛苦的了。这种痛苦，不仅是来自身体的，更重要的，是来自心理的压力。这种苦，可能会让我们未来的生活，元气大伤，有的甚至是一辈子都难以挽回。所以，透支身体的苦，我们要尽量避免，只有这样，我们才能拥有更加健康，更加快乐的人生。