另一半爱抱怨怎么办？用「纯情绪沟通」回应就好

⼥生常说：「我今天『大姨妈』来了。」男生总会说：「多喝热水。」⽼婆抱怨说：「我今天⼯作了一天，好累。」⽼公也会说：「多喝热水。」这样的场景是不是觉得似曾相识，「多喝热水」这句话，是一个沟通中的烂哏吗 ! 为什么这句话能够惹得所有⼥生大翻⽩眼？原因很简单：回答「多喝热水」的人，若不是不懂同理心，就是不愿同理。
沟通，也是情绪上的你来我往

沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。我们通常会把情绪理解成一种辅助手段，而沟通中的内容才是重点。有些时候，内容是要给情绪预留空间的，我们需要判断，如果对方的问题是纯情绪问题，那么这个时候，对错、观点、道理就都不重要了。举个例⼦来说：一个女孩和男朋友吵架了，需要找人倾诉男朋友的过失，她通常会先找自己的闺蜜。因为吵架之后的情绪第一时间是委屈，她需要一个倾听者、一个支持者、一个同战线的战友。她可以在沟通中宣泄自己的情绪，直到自己的感性放大到最大值，然后理性才会慢慢回来。
纯情绪沟通时，不需要建议

如果⼥孩找到的是一个很讲道理的说教者，在情绪没有发泄出来的时候只强调对错和道理，那么委屈感就会加倍，⼥孩会觉得自己不被理解、不被关心，甚⾄会觉得全世界都是她的对⽴者。而那个不懂同理心的人，会觉得自己说的都是对的，但是搞不懂对方为什么就是不听，自己反倒被指责没人情，甚⾄没人性。不好意思，人都会因为情绪爆棚而脑袋进水，你要是不能让这⼥孩脑⼦里的水变成泪水从眼睛里流出去，你就永远都无法跟她讲道理、谈方法。纯情绪沟通不需要建议，更不需要解决方法。你大可以把自己想象成一个树洞，对方只是想把情绪倾倒在你这里。或者，你把自己想象成一个无情的站队机器，对错不重要，站在对方⾝边才重要。