旧箱改造、角色扮演，体育课还能这样上？(2)

外冈小学体育教师陈嘉洛介绍，该消防主题课程围绕学校“有氧教育——让生命自由呼吸”的办学理念设计，通过“集合整备”“勇往直前”“勘察火情”“极速救援”四个环节，锻炼学生的位移速度、协调性和肌肉耐力。

值得一提的是，课堂上每位学生还佩戴了一个特别的装备——运动手环。这些手环不仅能监测学生心率，还会在心率过高时发出振动提醒，从而降低运动中可能出现的风险。“过程中，我们教师会不断关注大屏实时数据，同时提醒学生关注自己的心率。一旦手环振动，学生可以立即通过调整呼吸或轮空的方式平复心率和状态。”陈嘉洛说。

据悉，作为上海市首批“小学体育兴趣化”课程改革试点校，外冈小学着眼于国家课程优质落实和改革发展，建立了有氧体育课程体系、有氧活力课堂动力系统、学生成长过程激励措施、专业发展的师资保障团队“四维联动”机制。