一道栗子焖牛肉让我上吐下泻，原来这些食物不能一起吃

因为喜欢吃栗子，加上家里多出了些牛肉，所以就做了一道栗子焖牛肉。可是吃完没多久，就开始呕吐，腹泻等症状。当时慌急了，就马上去医院看。

医生问我原因，我说“吃了栗子焖牛肉就这样了”当时医生就告诉我，栗子和牛肉是不能一起吃的，栗子本身含有蛋白质、淀粉、糖、脂肪外，还富含维生素c、胡萝卜素和脂肪酶，而牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素c易于与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，并且不消化。吃多了容易呕吐。
当然，还有栗子与羊肉也不可以一起吃，因为二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
不过，栗子和鸡就可以，鸡肉补脾造血，粟子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。

随后，我上网查了一下，原来还有这些常吃的食物是不能搭配的：
芋头和香蕉：芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
黄生和黄瓜：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
兔肉和芹菜：兔肉酸冷性寒，凉血解毒，不易冷食，芹菜性凉，清热利尿，两者同食易导致脱发。