CBA｜宋希：广东宏远第一代本土球员，“湛江球王”30岁因伤退役(5)

宋希得意地说，当时易建联、杜锋的切入和朱芳雨、王仕鹏的中投，多是由他在底线以快速地跑动发起的。
这个赛季，广东宏远获得了加入CBA后的首个冠军。宋希和年轻的队友们享受了最闪耀的时刻。

2004-06这两个赛季，宋希由于常年激战造成的伤病和年龄的增长运动机能的下降，已经彻底变成替补，上场时间也变得越来越少，场均只有3.5分和5分。
2005年，代表广东队在十运会获得亚军。
但是和队伍连续3年获得CBA总冠军，是对他这么多年付出最好的回报。
右腿膝盖韧带撕裂严重影响了他的运动寿命，本想还能坚持几个赛季，出于无奈，刚刚30岁的宋希在2006年退役，但他并没有离开篮球，更没有离开广东篮球。

8月，宋希担任广东省（宏远）体校篮球少年队教练。后担任中国少年男篮主教练。还和朋友合伙开了一家名为“雷州府”的餐厅。
2009年7月，宋希带领中国青少年篮球队在新加坡获得首届亚洲青年运动会男子3v3篮球金牌。