南怀瑾：欲壑难填，贪求伤身(2)

烦恼由心起，凡境皆心造。得到需要的，是福;贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，会因为胃承受不了而带来痛苦。

中医里说得很好，伤身败德，欲望多了，损自己的德行，伤害自己身体。你的身体多病，多病的人很苦，现在没有好的医药医疗，为什么？人心不善，好的药都变成坏的，变质了。得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

“虽富贵，不以养伤身；虽贫贱，不以利累形。”这就是老庄之道的人生大原则。懂了老庄之道的人，就知道富贵是舒服的事，但因而得意，就会是短命的事，太得意了，则缩短寿命，比流行性感冒更厉害，简直无药可救。所以处富贵中时，不以养而伤害自己。