膝盖“咔咔作响”，是怎么回事？符合4种情况是正常的

最近小编想要锻炼一下身体，做一会深蹲。可刚一蹲下，膝盖就传来一阵清脆的响声，在当时安静的环境里显得格外响亮。当时心里就在打鼓：不会膝盖出什么问题了吧？对照各种资料后发现，膝盖发出的声响未必都是病态，很有可能只是你下蹲时太过突然，膝盖“吓”到了。简而言之，就是这种情况不用治。
医学上认为，膝盖发出的响声分为两种：一种是生理性弹响，一种是病理性弹响，生理性弹响对身体无害，但如果是病理性弹响，原因可能会有比较多。

生理性膝盖“响”，有4个标志
当知道生理性弹响对身体无害的时候，小编甚至还萌发了一个大胆的念头，这种膝盖有点像打鼓点发出的声音，一起组个乐队，有人用吉他，有人用贝斯，小编直接用膝盖伴奏。可再弯膝盖的时候却发现不立刻再有响声，乐队念头作罢。其实，这与生理性弹响的特点有关：
1、响声清脆、单一、不重复
当膝盖发出声音的时候，不要忽略忽略这种响动，应该听取分析这种声音的特点。注意声音是不是清脆的，且是否是单一的一种响声。在没有疼痛感的情况下，再尝试活动该关节，注意是否还会继续有响声。
2、仅发生在关节受到突然牵拉或屈伸时
生理性弹响有一定的偶发性，多在关节突然的活动过程中发生。就像突然的深蹲，膝盖有可能就会发生生理性弹响，或者在蹲下后站起的时候也会出现。