把儿子养成白眼狼后，我明白：父母真正的觉醒，从对孩子绝望开始(5)

学会接受亲子分离
是父母们一生的功课
演员伊能静曾分享过一件小事：
她儿子在十三四岁的时候，挑战过她很多次，而且就连和她说话时的口气也变差了很多。
伊能静说她一开始很震惊，但好在很快冷静了下来。
她说：“儿子这样做太让我惊喜了！这就代表着他是一个有个性的人，他连我都敢反抗，那他长大后也就不会被别人PUA。”
你看，青春期分离说起来好像是天大的事，但只要父母能调整心态，不要总觉得孩子独立是可怕的事，就会发现这只是孩子长大了的标志而已。

想要帮助孩子培养自主性，引导他们平稳度过青春期，父母们还可以试试这几个方法：
1、静——觉察和控制自己的分离焦虑
你有没有发现，在生活中，和孩子之间有分离焦虑的很多都是妈妈。
精神分析专家朴又兰曾说：“无法成为理想母亲的自责感与面对外界赋予的过多要求，破坏了许多母亲与孩子之间原本的关系。”
因为总想做个“好母亲”，所以付出了很多。一旦付出成本太大，就越舍不得放手。
可是，孩子总会长大，不能因为曾养育孩子一场就要“绑架”孩子一生。
妈妈懂得放手，孩子才能安心长大。

2、放——用豁达的心态重新定义分离
心理学中认为，青春期的孩子开始产生强烈的成人感，他们会通过对抗权威的形式，来确认自己的自主感。
说到底，青春期孩子要的，不过是从父母这里获得认可和信心，然后好去挑战和面对更大的世界。