宁静的夏天(3)

热得不可开交的时候自然大家心情都特别暴躁起来，个个像捂着的火药桶，随时可能爆炸。作为小孩子，发脾气不是明智之举，用大人的话说，那是自己要“讨柴吃”，所以只能不停地哀嚎和告求，其状可怜。父亲总是说：“心静自然凉，心静自然凉！”，一方面是提醒他自己控制情绪，另外一方面是希望我们也能体悟这其中的哲学道理。然而这对小孩子来说，确实是不起什么作用的 – 小孩子哪有那么深刻？心中觉得父亲无非是敷衍我们，采取不作为态度罢了。后来成年了，开始觉得他这么说也并非没有道理，实在没有降温良方的时候，也只能靠自己的情绪调节了，清心静气，给自己心理减负。丘处机，就是《射雕英雄传》里全真七子中那个很有个性的道士，武艺高强，挺有傲气，武功虽不在武林巅峰级别，紧要关头也总能发生不小作用。丘处机其实是一位养生学家，撰写了一本养生学著作叫做《摄生消息论》，那里面就说了，夏天的时候“宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减；
不可以热为热，更生热矣”，这说的很明白，就是精神胜利法的降温方法。要忘却皮肤所遭受的物理意义上的炙烤，把自己当作端坐在冰窖之中，周围凉风习习雪花飘，千万不能以热为热，那么就更加暴躁不安，热得像一只热铁皮屋上的猫了！这是道教的理论，认为修心养性、静气安神，不仅是避暑的最高境界，也是做人的最高境界，所以对待万事万物，皆以此法迎之解之！
我想修炼到这种程度，已经能够称为半仙了。
2018.7.5
【云端原创】

（图片来自网络）