酒精最怕的“解药”，不是牛奶，酒后多吃点，或能减轻肝脏负担(2)

4、伤肾
喝酒后酒精经过肝脏代谢需要大量水分，会引起肾脏缺血，还可以诱发痛风，加重肾损害，导致肾功能下降，引发慢性肾衰竭。慢性肾衰竭一旦进入尿毒症期，出现尿毒症的症状，就要进行肾脏替代治疗、血液透析或腹膜透析治疗。

酒精最怕的“解药”，不是牛奶，酒后多吃点，或能减轻肝脏负担

喝牛奶解酒吗？
大多数人在喝完酒之后，通常会通过喝牛奶的方式来解酒，但是一般建议喝浓牛奶和甜度较高的牛奶，主要原因如下：
1、可以通过摄入过多的葡萄糖，起到渗透性利尿的作用和效果，此时可以加速肾小球的滤过和肾小管重吸收功能，因此可以加速酒精在体内的排出和代谢，可以起到解酒的功能和功效；
2、喝浓牛奶可以给胃黏膜附着一层牛奶类的保护膜，可以阻止酒精在胃内和肠道内进一步吸收，同时还可以预防糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎的发生，或者酒精灼烧胃黏膜的情况出现。

因此，喝牛奶对身体有一定的好处，尤其是在饮酒过后，喝浓牛奶和喝甜牛奶都有一定的解酒效应。
其实除了牛奶之外，还有很多食物和饮品具有一定的解酒功效，大家在平时不妨尝试一下，或许比牛奶的效果还要好。
1、蜂蜜水
经过研究发现，蜂蜜之所以有解酒的功效，是因为其中的果糖能够加快血液对酒精的清除，蜂蜜中的果糖能够加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精，能起到快速醒酒的作用，并且还能消除饮酒之后的头晕、头痛感。