我给用小米手机的老爸，配了一块AppleWatch(6)

只不过从那日起，他洗手的时长便逐渐增长了。

不过，和长辈说话，自然不能像要求孩子那样，告诉他一定要洗手超过 20 秒。而苹果《健康》app 里的「专家发言」，就很适合讲给爸妈听。
在《健康》app 记录的各项数据下方，都有与数据相关的文章讲解。我们以洗手为例，文章从洗手的重要性、洗手有什么用到如何正确洗手、什么时候该洗手讲得明明白白。足以让家长信服。

除了这些日常内容，像有氧适能、步行稳定性、呼吸频率这些并不太常见的健康内容也有非常详尽的科普，不仅可以讲给家人听，自己长知识也是不错的选择。