一起动起来!太极、推拿……这个街道的养生运动进社区了(3)
2023-04-23 来源:飞速影视
滨江居民区对接外部资源,开展“欢乐健身操 运动利身心”全民健身活动。
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“微屈膝,背挺直,腹部收紧……”在健身教练的讲解和示范下,社区工作人员和居民们开始健身操前的热身,让身体得到足够的伸展。伴随着动感的音乐,大家迈开步伐,伸展手臂,认真地学习着每一个分解动作,慢慢从刚开始的生疏到渐渐地熟悉,跟着节奏和速度完成每一组动作,在运动中放松身心,体验运动带给自身的快乐,现场气氛非常活跃。大家纷纷表示,这样的活动不仅让人放松了心情,还锻炼了身体,希望社区多举办类似的活动。
![一起动起来!太极、推拿……这个街道的养生运动进社区了](/images/loading.gif)
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