“鬼压床”是怎么回事？这三种人比较容易出现鬼压床，别忽视(2)

“鬼压床”是怎么回事？这三种人比较容易出现鬼压床，别忽视
其实鬼压床的出现和一些因素有着比较大的联系，一般常见的是精神状态，睡眠姿势是否正确以及空气的情况等因素有关系，而且通过询问得知最常见的会有三种。

1、作息不正常，压力过大的人虽然说生活节奏加快了，但是我们承担的压力就越来越大，每天都要扛着巨大的压力奋斗，可能因为要忙于工作，没有注意好自己的休息，作息也变得不正常，睡眠时间过多的情况的出现，而过高的精神压力和不良的生活作息不仅仅会让我们容易出现鬼压床的症状，很有可能会导致我们出现心悸胸闷等神经性功能障碍发生。