一到换季的时候，手脚就开始脱皮，怎么回事？是生病还是缺营养？

人人都想有一双白嫩的手，和别人打招呼的时候，也会更体面一些。尤其是很多女性，会刻意地通过护手霜、美甲等保养自己的双手。但是也有不少人发现，自己每到换季的时候，就会出现脱皮的问题，甚至被人嘲笑时“蜕皮了”。
如果只是简单的脱皮也就罢了，有些人一出现脱皮，双手还会伴随着瘙痒、干燥等问题，脱皮后整个手看上去非常恐怖，甚至一碰就疼。有人怀疑，一到换季的时候手脚就开始脱皮，这到底是生病了，还是缺什么营养？总得找到原因才能改善这种症状，一直脱皮也不是回事儿。

01手部脱皮，有可能是正常现象
在秋冬季节，以及初春的时候，自然界的气候比较干燥，空气中的湿度比较低，再加上一些地区的风比较“猛”，很容易带走手部的水分，从而造成干燥、缺水的情况。
人们的手部又是身体比较靠末端的部位，更容易出现缺水的问题。在换季的时候，手上很容易出现倒刺，干裂等问题，如果你忍不住去抠它，很可能就会出现越抠手皮越容易脱落，缺水越严重。

02手脚脱皮，伴随其他症状，警惕维生素B不足
很多人都意识到，自己经常出现手脚脱皮的情况有可能和维生素B不足有关。但是你知道吗？因为维生素B缺乏而引发的脱皮，往往不仅出现在手部，还可能表现在脚上，腿部等多处皮肤。
如果真的是维生素B不足而引发的脱皮，往往还会伴随着其他的皮肤疾病，比如湿疹、烂嘴等。如果不能及时地补充，还可能导致神经、循环系统受到损伤。就算你不停地涂抹护手霜，也没办法改善脱皮。