为什么人们总是逃避问题？心理学家：因为并不真正理解自己

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我们人类的本质都是趋利避害的，每当我们去做一件事，我们是会在心里有一个算盘的，计较一下得失情况，特别是对自己的利弊如何。
可是，总是也有那样一些事，是不想做却又必须完成的事。然后身体会产生各种抗拒的表现来缓解内心的不平衡。

例如，学生们不爱学习，于是沉迷游戏世界来麻痹自己，可是，在父母的期望和自己身为学生身份的压力下又不能彻底放弃学习，内心便会产生一种暂时逃避学习本身。
但其实，玩乐于游戏世界之中真的就没那些烦恼了吗？就不用面对现实问题了吗？
现实不是这样的，沉迷游戏的人其实脑子更清楚，他们清楚地明白自己在逃避什么，暂时把游戏世界当一个避风港罢了。那么我们为什么不停地去逃避呢？
下面让我们从心理学的角度细谈逃避心理是怎样的。
心理学认为，一个人的行为总是由一个动机引起的，最初的行为会使人的信心饱满，拼尽各种努力向目标前进。但是目标——结果总是要经历一段路程的，路程中发生的事，我们谁也无法预料。

倘若在向目标行驶的过程中，有了障碍的存在，使得难以接近目标，这就会使人产生挫败感，从而引发生理和心理的一系列反应。
承受力大的个体会选择新的路径，帮助自己到达目标；而承受力不够强大的个体往往会感觉是一座无法逾越的大山，他们的视野只会被满眼的大山遮盖，也不会想到翻过大山背后的风景可能是一片大海。
这样的人心里涌现的第一个想法是，我不行，还是算了吧。然后不去面对问题，选择暂时忘记问题。对生活的影响便是，很多机会自己并没有靠近，就被自己先行否决掉了。