为什么人们总是逃避问题?心理学家:因为并不真正理解自己(2)
2023-04-23 来源:飞速影视
自卑
逃避问题的人,往往也存在着内心不够强大,也就是心理学上的自卑(Inferiority),他们会觉得自己的能力不够,完成不了那件事。
因此,也没有能力去承担失败的后果,害怕被他人嘲笑,与其被他人否定,不如先自我否定。
可能也与他们的成长脱不了关系,有些人的家庭,父母总担任着“糟糕透了”的角色,不管孩子做什么,他们都认为,还不够好,还不够优秀,甚至老把自己孩子跟别人家的孩子比。
这样家庭长大的孩子,总是缺失了一种认同感,他们想被承认来获得一些许的安全感,可是又害怕获得更多的打击。
于是,他们选择了自我封闭,不做就不会错。以此来求得自己内心的安慰。可是这样却使自我逐渐消失了,变成了世人眼中的“小透明”,逃避永不是解决问题的办法。我们应该学着如何去解决它。
解决方法
首先,我们要了解我们逃避的到底是什么?是问题真的太难了吗?还是问题背后的你不敢面对?了解你自己到底害怕的是什么?学着去在自己内心树立一种信念,我是可以做到的!
看到自己优秀的地方,每个人都是值得发光发热的,没有人可以被隐藏,隐藏者永远是你自己。
学着及时清理自己,对自己的内心做一个加减法,减去那些让你负重不快乐的东西,加上自己更加美好的物件。问题本身就是世界存在发展的动力,没有问题的存在,就不会有世界的进步发展。
回过头人类当年为了飞上天空做出了那么多的尝试,失败的数不胜数,正是因为人类的孜孜不倦,永不言弃的精神,我们还是飞上了天空,看到了最美丽的风景。
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