人到中年，这12件事建议别做，深度好文(2)

生活中夫妻双方要学会换位思考，相互理解，这样才能越走越近，感情才会越来越好。
所有人不会一直在，有些人，一旦错过，便是永远，要好好珍惜。
5. 控制好自己的情绪
有些人，在外面，谦虚有礼，笑脸相迎。
回到家中，却是横眉竖眼，趾高气扬。
把宽容、忍让给了别人，却把坏脾气留给了最亲近的人，最后只会寒了人心。
6. 对孩子的要求别太高
子女成才，是做父母们的最大期许。
如果揠苗助长，只会适得其反。

大人都无法做到的十全十美，又怎么能要求一个孩子做到？
强压之下也许能成才，但也会毁了孩子，所以，家长也要学会适当放手。

三、健康的生活

人可以没钱，但是不能没有健康！健康才是人生最大的财富，幸福的源泉！
7. 为了健康，停止不良习惯
暴饮暴食，手机不离身，日常三竿犹在眠，是当代人的常态。

改变人生，从改变生活习惯做起。
按时吃饭，不熬夜，戒烟限酒，是爱惜身体最好的方式。
健康是根本，不要等到失去才开始追悔。
8. 适量运动
一个健康的身体在于锻炼。
长期久坐不动的人，不仅容易引发肥胖，还会导致血液循环不畅以及诱发其它疾病。
晚饭后，关掉电视，放下手机，出去跑跑步，散散步，适当运动一下。