飙速宅男!野小兽M3动感单车日常测试(9)
2023-04-23 来源:飞速影视
男女教练都有。上面显示踏频、功率、能力值。可以看得出当时的训练强度。从这个图上面可以看到,当时的踏频106,功率265,能力91。臂带版本还配有心率臂带,也可以同步显示在屏幕上。方便达到燃脂心率。
燃脂心率需要根据年龄来计算,一般为最大心率的65%-85%。而最大心率为220减去年龄,例如一个人的年龄是30岁,他最大心率为190次/分钟,则燃脂心率在140次/分钟左右。
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实际使用测试:
使用之前,需要先对设备进行调试。调整座椅和手把高度。还有座椅的前后。座椅高度的调节基本与胯同高,以脚踏在踏板上,腿有轻微弯曲为准。
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将鞋子固定在脚踏上。防止骑行过程中脱落。
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