飙速宅男！野小兽M3动感单车日常测试(9)

男女教练都有。上面显示踏频、功率、能力值。可以看得出当时的训练强度。从这个图上面可以看到，当时的踏频106，功率265，能力91。臂带版本还配有心率臂带，也可以同步显示在屏幕上。方便达到燃脂心率。
燃脂心率需要根据年龄来计算，一般为最大心率的65%-85%。而最大心率为220减去年龄，例如一个人的年龄是30岁，他最大心率为190次/分钟，则燃脂心率在140次/分钟左右。

实际使用测试：
使用之前，需要先对设备进行调试。调整座椅和手把高度。还有座椅的前后。座椅高度的调节基本与胯同高，以脚踏在踏板上，腿有轻微弯曲为准。

将鞋子固定在脚踏上。防止骑行过程中脱落。