23岁漂亮妈妈，颜值靓丽引人称赞，但掀开衣服后却被批：太恶心(3)

2. 早日出去工作
很多宝妈出现产后抑郁就是因为自己在家独自带娃，承受身体和心理的双重折磨，最后才导致自己心理多想，产生抑郁，早日出去工作虽然可能会辛苦一些，但是在心情上却能放松很多。
3. 让宝爸参与育儿过程
孩子不是妈妈一个人的，因此在照顾与教育孩子的时候，宝爸也要尽到自己的责任，不是光给物质就可以了，一定要参与育儿过程，宝妈给宝爸教会了，也能省不少力气。

卡斯妈妈寄语
生完孩子后身体上的一些变化并不该成为宝妈自怨自艾的缘由，相反这都是自己伟大的证明，不过也不要什么都不做，对于自己能改变的也要尽量去改变，就算不是不想看见别人异样的目光，也要为了自己去改变，毕竟宝妈不是生完孩子就完事了，未来还是要生活的。
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