什么是修行？修行究竟是修什么？看看学佛人怎么说

佛教是一种古老的宗教和哲学体系，强调个体的内心修行和觉悟的提升。在佛教中，修行是指个体通过对自己的内心进行深入的觉察、反省和改变，以实现内在的成长。那么，什么是修行？修行究竟是修什么？让我们来深入探讨这个问题。

修行是一种内在的修炼过程
在佛教中，修行强调的是对内心的培养和提升，而不是对外部世界的改变。佛教认为，个体的内心是情感、思想、观念、欲望等多层次、多维度的存在，通过修行可以使内心从困惑和贪执中解脱，从而达到心灵的净化。

修行是一种对自己的觉察和反省
佛教强调个体应当时刻保持对自己内心的觉察，观察自己的情感、思想和行为，认知自己的弱点和缺陷，反省自己的过错和错误。通过对自己的觉察和反省，个体可以认清自己的内在问题，并通过修行的方法和方式进行改变和提升。