职场打工人：卖时间卖能力，切记不要卖命(2)

一开始是脸上不断地冒痘，额头、下巴、眉毛等地方的痘此消彼长。接着是人变胖，体重从来没超过95斤的我慢慢变成100斤、105斤，且还有长胖的趋势。有天洗脸时，我摸了下自己的脖子，上面忽然间长了很多类似脂肪粒的东西，后来医生说是压力大、长期熬夜、生活不规律导致的。

最让我难以适应的是加班文化。
下班到点了没人走，即使没有事情，也要在公司待上很久玩手机摸鱼，证明自己加了班；
某同事如果正好加班很晚，一定会拍张加班照发到朋友圈或者大群求赞；
领导看你没有加班，找你谈话问是不是工作不饱和？
什么时候加班成了评价员工和衡量其价值的标准？
网上有个话题是《加班加到奔溃是种什么感受》，下面的回答让人感到心疼又难过。

我们熬过了学生时代早上6:30起床、晚上10点多睡觉的艰难岁月，如今却还要在加班、熬夜的泥潭中挣扎。