中年危机存在吗？我们该如何度过35岁

俗话说，三十而立，四十不惑。处于而立与不惑之间的年龄，是一个人成年后最重要的阶段。
在这一阶段我们可能会面临很多的焦虑和不安，不仅仅是职业，也会涉及到婚姻、家庭、经济等方方面面。
该怎么应对呢？
普通人如何顺利度过35岁的中年危机？

第一个方面：接受自己

35岁可以说是承上启下的转折点，但绝不是人生的终点。
这一阶段所有的不安，都源自于目前身体健康和工作能力等方面与与其成长之间的不匹配，时刻有着被拽着往前跑的感觉。
你现在最需要做的一件事就是：接受自己的状态，接受自己的年龄，同时相信自己可以继续前进。

第二个方面：关注健康。

35岁是一个身体机能开始下降的年龄段，你会逐渐发现，自己熬不了夜了，运动一下会易就会累。建议在这个时候开始关注自己的健康，尤其是饮食、运动和睡眠等方面。建议经常进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

第三个方面：投资未来。

35岁是一个事业和财富开始稳定增长的年龄段，建议开始规划自己的财务和职业发展，积极投资未来，例如购买房产、储蓄养老金、进修学习等。
不管到什么样的年龄阶段，为自己的未来投资，实现自己的价值，都是一件极其重要的事情。
毕竟，物质基础决定我们正在追求的生活，以及未来。

实现自我价值是每个人一生中的重要目标之一，而35岁正是一个人职业和生活稳步向前发展的时期，这个阶段可以为实现自我价值奠定坚实的基础，你需要做到：