张钧甯：活成自己，才是高级的断舍离(3)

在圈内，张钧甯是名副其实的运动达人。
拍戏之余，张钧甯便会钻进健身房，进行身心的放松。在健身房相遇，她的运动气质连彭于晏都会大呼：“女神！”
两人之前还一起在健身房合拍过一个运动宣传片，期间两人嬉笑互怼打闹，隔着屏幕都能感到他们健身的默契配合！

张钧甯说：“工作感到压力的时候，运动总能带来极大的缓解，流过汗，冲个澡，好像大脑也豁然开朗了，这正是运动令我愈发着迷的原因。”
张钧甯说运动是让她“将自己重新归零的机会”，对运动是深入骨子里的喜欢。而她最爱的运动绝对就是跑步了，跑步是最方便简单的运动，只要想跑，哪里都是跑道。
从25岁开始，她就开始了有计划的跑步锻炼：每周三次户外跑步，每次最少六公里，有时间就会去跑马拉松赛事。

13年从未间断，就算是工作安排得比较紧，她也要抽出时间完成计划，不为自己找借口。跑步成了她生活的一部分，即使是出差、旅行到了异国他乡，也一定要先跑为敬。
张钧甯说运动是让她“将自己重新归零的机会”，对运动是深入骨子里的喜欢。而她最爱的运动绝对就是跑步了，因为跑步是最方便简单的运动，只要想跑，哪里都是跑道。
拥抱自然
与明星热衷于游走各种娱乐场所与活动之间不同，张钧甯更愿意把自己浸泡在大自然中，在挑战极限中遇见不一样的自己。
张钧甯说旅行是让她“将自己重新归零的机会，她去跑步，去跳海，去滑雪，去旅行，在自然中尽情释放自己，像一个行走在校园里的大学生。