生命无价，爱来癌去(2)

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肿瘤的发病率与年龄密切相关，50岁以前肿瘤的发病率是低水平， 50岁以后恶性肿瘤的发病率明显上升。原因是随着年龄的增长，我们的免疫力逐渐下降；受外界和身体内部的影响，基因突变频率会增加，由此造成肿瘤发病风险上升。所以40岁以后一定要注重体检，主动去除不良的生活习惯。体检的目的是做到早发现、早治疗；早发现、早治疗不仅能获得很好的疗效，也会节省医疗费用。
关于预防肿瘤，医学上有三级，一级预防是改变生活方式，如以步当车，每天多活动，呼吸新鲜空气；三餐定时、饮食多样化，多饮水；不断调整心态，注意排遣不良情绪，减少肿瘤的可能罹患风险。
二级预防包括两方面，对于无症状人群，如胃肠息肉，要及时切除，定期检查，以避免发展为肿瘤。有症状人群有以下几种：1.身体任何部位有肿块、且不断增大；2.皮肤、粘膜发生经久不愈的溃疡；3.经常发生干咳；4.进食后胸骨后灼痛、闷胀不适；5.长期消化不良；6.大便习惯改变；7.逐渐加重的头痛；8.无痛性血尿；9.黑痣逐渐增大、颜色加深、破溃。以上的情况要及时检查，防患于未然。
三级预防是积极调整心态应对肿瘤。目前肿瘤治疗方法除了传统的手术、放疗、化疗、中医中药，还出现了多种创新性疗法，包括靶向治疗、免疫治疗和生物治疗，都为控制病情和根治肿瘤提供了更多有效的办法。
世界卫生组织报告明确提出：三分之一的癌症可以通过预防来避免；三分之一的癌症可以通过早诊根治；三分之一的癌症可以通过规范治疗延长生命、提高生活质量 。因此，我们要主动作为，积极预防肿瘤，用新型的办法治疗肿瘤。（陈永顺，武汉大学人民医院肿瘤中心）