15岁女儿重度抑郁,治疗18天后好转,这位妈妈总结了这些经验……(4)
2023-04-24 来源:飞速影视
比如在吃饭方面,我就耐心地跟她沟通,我们每天做饭,都问一下要不要做你的饭,如果不吃我们就不做;叫她吃饭时,我们也只叫了一次,她要来就来了,不来就算了。以前我就很执着,她说了不吃,我还一直叫,强迫她必须来吃,结果关系更紧张。
总之,在她出院之后,我们都开始比较能接受她的情况,有意识地让孩子有选择的权利。慢慢地过渡到现在,她基本上都和我们一起吃饭,睡眠作息、饮食方面都规律了,做事情也比较有动力了。
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我开始反思孩子生病的原因
在孩子生病后,我就开始反思,追溯原因。
她最初的问题还比较单纯,就说睡到半夜很想妈妈。心理咨询师说她是一种分离焦虑。我回想她从一年级就自己独立睡,但到四五年级,我生了二胎,由于我老公不在家,她就想跟我们一起睡,帮忙照顾我和弟弟,于是直到她上初中,还是跟我们睡一起。
也许这是造成她对环境不适应的原因之一,她本来独立了,后来又依赖我。
慢慢地,由于她没在学校跟同学们一起吃饭,一起在宿舍生活,不能融入到同学们中。且班里风气不好,一些有影响力的同学会号召大家去孤立某些弱势的人,而她也曾经被孤立过,这对她来说是一个很大的打击。后来住院时,她说想到到这段事时,脑海里会浮现出某个同学的面孔,很可厌。而她这么说时,也是双手握拳,情绪比较紧张。
在我们之间的沟通慢慢变多后,她还说自己谈了很多次恋爱,有二三十个人,我想她有些只是幻想的也当成一次恋爱吧。她说最后一次失恋,是一位九年级的男生送了牛奶给她说喜欢她,后来发现男生已经有女朋友了,她因此很受伤。
刚到新环境,也许是这些情况直接引发了她的病。然而,更深层次的原因,我反省到,还是我们家庭的原因。
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