恐惧型依恋人格：我喜欢你，但你离我远点！(4)

四种依恋型人格的特点之
回避型与恐惧型
3、回避型依恋人格：难以信任和依赖对方，对亲密感到不自在，追求独立
这一类型依恋人格的人性格十分独立，有正确的自我认知，从不依赖他人，拒绝和他人靠近，讨厌亲密关系。
和这种人谈恋爱，你会觉得有他没他似乎差别不了多少。
虽然他们的内心深处非常渴望被关心和疼爱，但是这种情愫深深的掩藏了起来。
取而代之的是平淡的情感表述，甚至是冷漠的。

4、恐惧型依恋人格：担心被抛弃，但又对亲密感到不适，既想要依赖又希望独立
上文提到的李女士就是典型的恐惧型依恋人格。
她当伴侣在身边示好的时候会产生出想独立的一面，却又在伴侣离开的时候感到焦虑不安。
她的感情总是在亲密和疏远之间来来回回的挣扎往返，也很容易让自己陷入分分合合的争吵当中。
除此之外，总是她在我们的面前显得怯生生的模样，但在伴侣面前却是试图压抑和隐藏自己真实的感受和想法，害怕在伴侣面前暴露自己脆弱依赖的一面。

安全型依恋人格适合和另一个安全型人格交往；回避型依恋人格和痴迷型依恋人格往往会相互吸引，相爱相杀；
倘若是倾向于恐惧型依恋人格的人，是很不健康的一种心理状态，和其他3种依恋人格的人交往，结果大都会不满意。
当然，心理上只是将四种依恋模式划出来了界限，但是不代表我们就是这样那样的人了。
我们可以变得更好，学会了依恋人格的四个种类之后也能让自己规避不好的缺点。
祝愿我们能够更加幸福。
如果您有遇到的情感困惑以及障碍，可以像文中的李女士一样向我们寻求专业的咨询帮助。
为心灵而治，为生命而愈。