孩子特别瘦，不爱吃饭、爱挑食，用什么技巧能解决？(2)

有选择
现在的妈妈们都比较好学，网上随处可找到宝宝辅食食谱，不乏营养丰富又色香味俱全的。但是，不挑食的孩子做什么都吃得香，挑食的孩子你可能永远也达不到满分的效果，除了妈妈由厨渣到厨神的进阶。人人都喜欢吃好吃的东西，这是本性，一旦你给了孩子太丰富的选择，就别怪他只挑喜欢的吃了。所以，家有挑食宝宝的家长们，好好反省一下。

身体不适
孩子闹情绪，身体不舒服的时候，食欲下降是再正常不过的了，不用太担心。家长只需对症下药即可，等他身体恢复了，自然能好好吃饭。
需要补充的是，多吃应季蔬果，保持良好的生活作息，就不必担心孩子营养不良的问题，俗话说：“一方水土养一方人。”就是这个意思。

总结一下：先判断挑食的原因是什么，不饿?有指望?有选择?还是身体不适?然后作出相应调整，调整过程中家长要坚持原则，奖惩配合，尽量保持这一规律，多吃应季蔬果。