心理学研究:能和你相伴一生的伴侣,都有这8个特质
2023-04-24 来源:飞速影视
策划、撰文 / Chris、草芽君
编辑 / KY主创们
前几天选题会,同事分享了一个豆瓣小组收藏很高的帖子——
cr. 豆瓣劝分小组
我们曾经向大家征集「关系中的雷区」,收到了很多KYers的热烈分享。
那么,有没有什么「积极信号」,可以成为这段恋爱关系值得继续下去的理由呢?
今天,我们从心理学的角度整理了8个tips,为大家提供一些参考。
一起来看看吧。
Tip1恋爱后,你们的生活幸福感整体提升
一段美好的恋爱关系里,彼此都感受到对方给予的安全、关心和尊重。
我们因此常常感到快乐、满足,获得生活幸福感的整体提升。而较高的亲密满意度和关系稳定性,还会帮助我们保持良好的身心健康状态,并且有利于提升情绪稳定性。
研究发现,与单身个体相比,恋爱中的人在应对消极情绪的刺激时,会表现出更强的抑制能力(Song et al., 2016)。我们的直观感受是:和这个人在一起,自己更少情绪化,心更安稳了。
通过这些方式,好的恋爱让我们的生活会进入一个关系、情感和身体健康的积极反馈循环。
相反,如果在一起后你很容易感到精疲力尽、心烦意乱、身心健康状态变得更糟糕,那么你可能需要暂停思考,这是否是一段值得继续下去的关系。
所以,如果你和目前的伴侣能够在金钱观上相互认可,这会成为你们对彼此的价值观相互理解的重要基础之一。
Tip2在金钱观和消费理念上,你们相互认可
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