心理学研究:能和你相伴一生的伴侣,都有这8个特质(3)

2023-04-24 来源:飞速影视
看似没有缺点的完美伴侣,往往只是我们心中理想化的投射(Waller, 1938)。当缺点暴露,如果始终无法接受,预期和现实的落差会让我们感觉“上当受骗”,为关系的最终破灭埋下隐患。

心理学研究:能和你相伴一生的伴侣,都有这8个特质


Tip5你们能够将对方融入自我,为彼此付出「稀有资源」
要想判断一个人是否值得交往下去,还可以考察ta是否具备一种“将伴侣融入自我”的能力。拥有这种能力的人可以与伴侣建立起内在的心理联系,体验到伴侣的资源、视角和身份某种程度上也是自己的,这是一种能从“你”和“我”,拓展成“我们”的感觉。
研究发现,能够做到将伴侣融入自我的人,往往能有更长久的亲密关系(Fivecoat et al.,2014);而若无法做到,则会出现更高的出轨率(VanderDrift et al., 2010),因为无法融入对方的伴侣,很难在关系中产生归属感。
要想判断ta是否能够将伴侣融入自我,可以看看ta是否愿意付出「稀有资源」。比如,ta很忙,却愿意付出稀有的时间陪伴你;ta很穷,却愿意付出稀有的金钱来买你喜欢的东西。「稀有资源」的付出,才能看出双方是否将彼此当成“自己人”,真正体现彼此在对方心中的重要性。
Tip6你们找到了处理关系中矛盾的方式
所有的亲密关系都会遇到问题,需要彼此磨合。真正亲密的伴侣并非不会发生矛盾冲突,而是能够积极有效地处理双方的矛盾。能够与你有效处理关系中矛盾的伴侣,才是值得交往的对象。
在冲突发生时,你们在磨合中会慢慢发展出一种属于你们两人的解决问题的方式。比如,你们能采取积极的互动模式(positive interaction)——即使发生争吵,也能坦诚表达自己,还能在矛盾后对关系进行主动修复。
能够处理冲突和矛盾的伴侣,一般会对关系持有成长型信念(growth beliefs),认为好的亲密关系都需要付出长久的努力,于是在遇到冲突时更愿意积极解决,而不是回避冲突,或者直接放弃这段关系(Knee & Petty,2013)。
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