写字的人｜我只愿蓬勃生活在此时此刻(6)

▲从冬天到夏秋，在路上也能看见四季的轮转
还有，学会了保持“正念”。
一开始，我连正念是什么都不知道，是在课上听讲，慢慢才明白的：其实能安住在每一个当下，不去想未来，不去想过去，对当下所思所想的每一件事有觉察，这就是正念。它很像作家萧红的那句话：我只愿蓬勃生活在此时此刻。
比如我上班开车，我家在西边，单位在东边，每天上班差不多得穿越大半个北京城。以前上班特着急，每天都是飞速赶到单位，等回过神来想怎么到的，走的哪条路，我完全不记得。
现在每天在路上，我会留意看看路两边的风景。二环路边种满了银杏树，每年到了秋天，两边都是金黄色，特别美；有时候我还特意选择一条路，那条路上能看见北海公园的白塔，景山公园，故宫的午门，这样走来，心情很舒畅，也能看见四季的变化。
07.
写字之外，您还有别的兴趣爱好吗？

▲公园里的小可爱们
我喜欢逛公园。我们报社有个小公园，有一阵子我每天早早地上班，在公园里走上半个小时。
公园里好多小猫，还有从团结湖飞来的野鸭子，它们落在池塘里，夏天生了小鸭，鸭妈妈现在带着小鸭子学怎么飞，它们是候鸟，过两天冷了就要飞走了；有时候，能看见物业人员在打理生病长虫的树，或是在栽一棵新的睡莲……每次看见这些，就会好感激，觉得身边能有个公园，多么幸福的一件事。
公园每天都在变化的，前段日子，我外出了一段时间，回来发现树叶变得浓密了，池塘里小鱼多了，荷花谢了，全都变成了莲蓬。
08.
对暄桐印象深刻的地方？