卧室养一盆“助眠花”，清新也漂亮，“失眠症”不见了

卧室养一盆“助眠花”，清新也漂亮，“失眠症”不见了
养花好处多多，能使环境变得优美是最简单的道理，如果想更深一层的去挖掘它的作用，我想养花还有养生的功效，比如有一些花草无时无刻都可以释放氧气，空气变得更加洁净清新，使人们呼吸通畅，就连夜晚也能睡得香，减少失眠症的发生，一夜睡到大天亮。尤其是家里有老人，小孩，孕妇的更需要生活在这样的环境中，保证身体健康。
龟背竹
刚搬新家，我就购买了一盆龟背竹，在购买花卉之前，充分了解了一下花卉的基本功能和作用，当然，会第一看颜值，它的颜值是观叶植物当中的天花板，超级大方美观，因为生长速度快，养一盆就足够了，能彰显活力和生机，给家庭营造出一份更自然清新的美感。

去深一层的扒下它的功能，还是挺让人震惊的，它的叶片有很强的蒸腾作用，能给室内加湿，让空气变得很湿润，当然这是优点，缺点是需要我们经常补充水分，否则叶片就会枯萎下垂。枝叶还会释放氧气，有助于睡眠健康。
而龟背竹还代表健康长寿，最适合中老年人养，这么一看，养一盆真的超值。那么咋样呢？比较喜欢生长在半阴的环境中，同时也比较喜欢喝水，并不耐旱，大概每两三天就要补充一次回，然后要多向叶片上喷水，如果家里肥水的话，建议在春天每隔十天用一次，连续使用2到3次，等到秋天的时候再用两三次，整体会变得枝繁叶茂。

八宝景天
八宝景天为多年生肉质草本植物，也叫华丽景天，大叶景天，长药景天等等，在我看来，它并不是一种常见的花，但懂得养生的人，相信对她并不陌生。