我们到深圳,采访了一群追风的人(7)
2023-04-25 来源:飞速影视
他习惯于查看每次跑步之后,荣耀运动健康APP输出的数据报告。“很有总结性,特别有用。”Jerry说。
严谨的数据支持为跑步祛魅,让他可以在跑步中更加充分地放空,伴着双脚移动、双臂挥摆的节奏,汗液蒸腾在空气里,听着颈部的血管突突跳动,跑步真正融入进日常之中。
“半马2小时5分钟”,这个成绩对Wiserd来说并不算好,几个月前他跑出过1小时53分钟的成绩。
“这次的确不敢跑”,他坦言,深马作为“阳康”后的第一跑,是自己跑马生涯中顾虑最多的一次。他比往常更频繁地关注荣耀手表上的心率。“虽然可以跑,但心率一高,心里总是会不踏实。”
完赛后,他在跑道的一旁与「最人物」谈着感想。一行医护人员经过,用医疗床推着一位参赛选手。他一边侧身让出通道,一边通过医护人员那句“掰一下”估摸出这位选手应该是“肌肉耐力不足加上糖原消耗过多,肌肉疲劳抽筋。”
每当Wiserd谈起马拉松时,都是一连串的专业名词:“心率区间”“跑姿”“呼吸”“摄氧量”……
显然,他是一个跑步知识的布道者。
这在他跑步的过程中亦可见一斑:他的脚掌最先落地,这会帮助他更有效的减少制动负荷;其次,触地时,他的膝盖始终保持弯曲,这样当他的脚开始承受压力时,可以得到足够的缓冲,与此同时,他的整个身体始终保持向前倾斜,这就增加了他前进的动力。
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