大学开设《恋爱心理学》课程,学校终于教人谈恋爱啦?(5)
2023-04-25 来源:飞速影视
更高阶的是掌握同理心,又叫做感情移入、共情。
指设身处地对他人的情绪和情感的觉知与理解,提高自己的情感洞察力,体会他人的情绪、想法和真实需求。
具体应该怎么做呢?
① 能正确识别对方情绪
之前有个学员跟男友吵架,冷战了两天,男人先服软了,开始找借口说自己的牙具落在女学员家里了,看什么时候方便来取一下。
(其实就是给自己一个台阶下,牙具这些小东西再买一套很容易啊)
可是学员的情感洞察力基本为零,完全没有捕捉到对方的情绪变化,没有顺着台阶下。
反而责怪男人竟然这么快就要跟她彻底断绝关系了,连东西都要赶紧收拾干净….
② 能正确解读对方说话的含义
之前看过一个案例:
男生跟女生打电话时,女生总会心不在焉,边聊天边做着别的事情。男生终于有天彻底爆发了:
女:你能不能别小题大做啊?
男:我不这样你就当我是空气!(实际上男生闹,是为了让女生更重视自己)
女:一个大男生家家的,有必要嘛!
男:……
这段对话中,女生的一句话“一个大男生家家的,有必要嘛”是情商极低的表现。
没有正确解读到男生说话的含义,没有看到话语背后渴望被关注的需求。
正确应对:
女:你能不能不闹啦?
男:我不闹你就当我是空气!
女:是啊是啊,你就是我的空气,没有你我就活不成了,傻蛋。
第三点“如何调动他人情绪的能力”限于篇幅的原因就留到下次再和大家分享,大家也可以先思考一下要如何去做。
“为爱而努力,幸福天下人”一直是我们的梦想,也是我们一直在做的事,但愿每个表妹都能有所收获,赢得属于自己的幸福。
——幸福有道,你的情感后盾
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