不要靠自律去进步，兴趣才是最好的阶梯(2)

但我常常半夜起来回复客户的邮件，拼尽全力只为了保住每个月的业绩，生活被工作全部填满的感觉不过如此了。到后来，为了持续的发展，干脆自己注册了公司。
这时的我，完全是自我沉溺的。如果达不到目标的时候，更容易产生焦虑和自我怀疑。
直到2016年，我才猛然发现，这三年，我一本书都没碰过。并且活的相当的无趣。一旦一件事被要求必须有用，事情就变得无趣起来。
不可思议，即使我高中大学时常常看书，到工作之后，我并没有把读书列为是自己非要做的事情。除了工作，我也对其他事情没有更多的精力和兴趣。工作夺取的时间，就像一块空白一样。我相信很多人都正在经历这种对人生来说的空白时期。
从我后来的总结来看，这三年，正是自我丢失的三年。
现在的我，在工作之余，开始培养一些兴趣，有时间会看书写字，轻松的时候玩一玩单反，甚至有时候会停下来思考。这让我的生活节奏慢了很多，也终于越来越清晰的认识了自己，清晰了自己的边界。这样的我，可以感到些许的平静和幸福。
03
兴趣让我重新找到了一点生活的乐趣。
我知道大部分人也许并不喜欢看书写字，但总有一个你可以培养的兴趣。如何培养兴趣呢？前段时间我看了古典的一本《你的生命有什么可能》，里面提到：
--兴趣饲养三步法
1- 沉浸在感官体验中，获得兴趣。
2- 掌握更多的知识来支持，成为自觉兴趣。
3- 赋予价值和意义。
拿读书来举例：
1）你先去网上看一看别人写的读书笔记、阅读300本书之后的惊人效果、年度书单，这些让你饱受刺激。获得了自己想要体验的兴趣。
2）不要贸然去读书，先去各种平台搜索高效阅读的方法、读书笔记的方法等各种阅读知识。
3）设立读书的目标和动力。一个理由说服了我：如果坚持阅读，可以提高思考的效率，反而更容易指导我现在的创业工作，减少盲目决策的误区。今年我确立了年阅读量50本的目标，在这个目标之下，至少做10本精读和笔记。现在这个目标也快差不多完成了。
过度自律常常会让我们陷入焦虑，所以，何不尝试一下培养兴趣呢，这才是最自然的进步方式啊。
至此，我也终于理解了这一句：不要太过于关注自己和自我沉溺，而应该培养对外部事物的兴趣。