夜深了丨《灿烂的前行》“李璐尔们”的焦虑不可怕……

焦虑？04:54来自海岛上的红小姐
文丨小红
曲丨孙燕姿·半句再见
嗨，晚上好，我是红瑾。
综艺节目《灿烂的前行》你们看了么？
简单来说，属于一档情感治愈类综艺。
节目中，嘉宾李璐尔表示有容貌焦虑，也会因为觉得自己现在事业爱情都做得不好而焦虑。
从一个大家看起来光鲜亮丽的公众人物的口里说出了“焦虑”二字，也确实引发了很多人的讨论。
最近朋友圈里、微博里好多人都会提到这两个字...
那么到底我们为什么会焦虑呢？
01
有一种说法是，选择太多。
比如说过去考大学很难，但是大学毕业是有分配的，分配到哪里就是哪里。大家都没得选，所以没什么烦恼。
没得选，所以想得也少，想得少，更不知道焦虑为何物。
那么现在呢？大学、就业、甚至择偶竞争都很激烈，选择很多，有的选了，人就焦虑了。
02
不确定性导致焦虑。
要知道，任何人在任何时期任何阶段，焦虑的来源都有可能是同一件事，就是对未来的不确定性。
毕业季到了，到底该留在本地，还是出去闯闯？
面试过没过，有没有复试？
结婚？要不要生孩子?生孩子了工作怎么办？
孩子上学没有学区房，学校不好成绩差怎么办？
......
等等。
不知道你正在经历哪个阶段的不确定性焦虑呢？
如果正在，那么试着相信，越是浪潮起伏汹涌、越必将价值回归。
夯实自己的内在价值是唯一捷径。
随着环境变差，问题变多，这些焦虑会被放大，但无论怎样，咬着牙往前走，是一定能淌过去的。
如果没有这个信心或者决心，那就休战一天，明天再来。

03
“未做到型”的焦虑。
最近刷到新媒体大师粥佐罗的短视频，说很多人都喜欢买课，看到好的果断买下来，好的素材也立刻收藏，别人在学的自己不懂的都要毫不犹豫的拥有….