读懂《母爱的羁绊》，做优秀的母亲(3)

这样没有了母亲的干扰，所以，作为婆婆的母亲，学会退居二线，学会调整自己的心态，冷静的去面对。
五.极端的姐妹
为了在生活中照顾好自己，女孩需要相互之间以及和他人之间建立起牢固界限，还得表达自己，在人际关系中的需要。建立健康的界限，需要直言不讳清晰的沟通。
自恋家庭就像有虫的红苹果一样，隐藏着深刻的痛苦。为了了解这种关系互动，怎样让女儿无意识中培养起健康的生活方式。
我们需要进一步探讨自恋家庭对自身形象的关注。“一切为了妈妈”和“一切为了形象”是她们的座右铭。
六.形象比感受更重要。自恋母亲的女儿会从空洞的语言或母亲的例子中得到这样的观念：“外在比内在和感受都重要。”自恋母亲的女儿不仅承受来自文化的压力，还要承受母亲的压力，母亲不断强调，要保持完美的形象。
接下来我们将讨论从妈妈那儿获得的形象观念，然后看看我们的自恋文化怎样用过度的强化，给这块蛋糕抹上一层蜜糖。
七.展现“正确”的形象：母亲的倒影。
有部电影《来自边缘的明信片》片中的母亲生病住院时，只担心自己的发型和化妆，她不想还没画眉毛就被埋掉。
形象是妈妈想要让这个世界看到的自己，她希望女儿也为她的形象增光添彩。内化在女儿心中的形象观念，可以持续到自立的成年期。由于在成年以前，不断内化这类观念，我们自己也变得重视形象。
还有一种来自文化的倒影：娱乐节目、时装秀、电视、杂志和一般媒体上看到的形象，影响了女性的自我觉知。自恋母亲的女儿，不仅要面对影像背后猖獗的媒体观念，还要面对“形象就是一切”这一来自母亲的不理性建议。在一些中层或中上层阶级的家庭里，从前送一辆汽车作为女孩的16岁生日礼物是习以为常的。现在，在许多圈子里，成年礼物是隆胸手术。
女孩会从母亲身上和文化环境中学会怎能做一个女人、一个妻子、一个爱人、一个朋友和一位母亲。
这就需要正确的引导：如果女孩从小被教育的就是外表怎样比个人感受、个性、价值和真相更重要，就会感觉空虚。
如果一位健康、可靠的母亲，帮女儿抵御名流、财富和完美形象带来的文化进攻，女儿就能树立正确的观念。
要想摆脱这种空虚感和外貌导向的人生观，自恋母亲的女儿，首先要学会协调，作为一个独立个体的自我意识。她要先找出那些让自己变得美丽、独特的事物，从对人和环境的不真实的、自动的反应方式中分离出来。