心火旺有5个表现，一个动作做一做，去心火，少生病，更健康

人到了夏天就会心烦，中医认为，到了夏天，人体随环境的变化而变化，人体的能量开始往外跑，中医认为夏天对应人体心，到了夏天，心火旺，心火炎上，身体就会有各种不适的症状，心火旺有5个表现，一个动作做一做，去心火，少生病，更健康。

心火旺的5个表现
口舌生疮
口舌生疮相当于我们常说的口腔溃疡，中医认为口舌生疮是心火上炎所致，因舌为心之苗，津液不足，心阴失养，心火旺盛，可致口舌生疮。而夏日气温高，暑热邪盛，人容易心火旺，因此口舌生疮多发。

发热口渴
心火旺，心火上炎，津液不足，心阴失养，身体就像一个干涸的地方没有水的滋润，到处干裂一样，心火旺的初期就会表现为身体热，想喝水，口渴的表现出现。