燕之屋《爱的小屋》第二季温暖升级｜三餐四季“食愈”亲子关系(2)

心理教育老师周妮做客燕之屋独家冠名的《爱的小屋》第二季
食物所散发的气味，容易勾起人的怀旧回忆
冬日街头的烤地瓜，热烘烘的香气，会勾起游乐园或是逛夜市的经验；露天街头吃烧烤，也会想起毕业告别时，和朋友在喝小酒的青春场景。闻到某种熟悉的味道，随之唤醒曾经发生过的昔日回忆，这种现象被称为“普鲁斯特效应”。通常这些被唤起的记忆，都是比较开心的经历。因此，像这样的食物，当我们吃到时，心中满是幸福感。
疫情期间，我们知道了黄桃罐头，那是东北孩子生病时最爱的“良药”。而对于周妮老师来说，一碗猪腰面线，才是心中的“黄桃罐头”。这种与昔日回忆有关的食物，往往与自己的儿时记忆与成长经验有关，是每个人心里都有的“妈妈的味道”，也可以说是“家的味道”，再次吃到，就有被妈妈疼爱的感觉。
闺蜜刚生完宝宝后，满怀喜悦地说，怀孕时要多吃点燕窝，生出来宝宝的皮肤粉粉的，特别健康。周妮老师记得当时她讲这句话时，眼里盛满了星光。她能明显感觉到一个妈妈对孩子的爱和用心，从孕期就开始了。不管是吃燕窝还是其他方式都能给孩子、给自己传递一种爱的关怀。类似这样的食物，它能直接唤醒爱的感受。
食物映射我们的亲子关系
食物对我们来说，一个重要功能是满足生存所需的营养，另一个功能是社会功能，就是映射亲子互动状态。
对于刚出生的小婴儿，如果妈妈完全遵循孩子的需求：他饿了，就喂他，他拒绝，就停止哺乳。这样在小婴儿的想象中，这是一个友好、受我控制的世界。反之，这个世界就是充满敌意与迫害性的。调查发现，母乳喂养的孩子，比起奶瓶喂养，早期的体验更为丰富，与妈妈的关系更加深刻与真实，因为在亲密互动中，他会慢慢形成属于自己的、真实的，对于世界的认知。
当进入断奶期，意味着母亲与孩子的关系到达另一个阶段，象征着孩子要离开完全依赖母亲怀抱的状态，开始对世界更多的探索。尤其青春期后，孩子逐渐发展出独立的要求，包括需要有自己的空间，需要和母亲逐渐拉开距离。因此，成长后期的进食，更能反映家庭中养育者（通常是妈妈）和孩子的关系，是与孩子控制与反控制，还是尊重孩子的个人空间，尊重孩子的边界。
有些问题家庭，母亲对孩子过分纠缠，过度保护和干预，这些家庭中的问题，往往就会反映在孩子的进食模式上。这种情况下，食物成为一个象征。比如，孩子吃过量食物，象征着妈妈（食物）大量闯入孩子的边界，孩子感到无法拒绝母亲以爱的形式所施加的控制；孩子吐出食物，象征着孩子在反抗妈妈（食物）的控制，拒绝妈妈带着焦虑的爱，就有可能导致孩子出现神经性厌食或贪食的症状，给孩子的身心造成伤害。像这样生理上的问题，就可以从心理上找出根源来解决。