双节棍基本功之功力训练法六式
2023-04-25 来源:飞速影视
![双节棍基本功之功力训练法六式](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly9waWNzNi5iYWlkdS5jb20vZmVlZC9mMmRlYjQ4ZjhjNTQ5NGVlYjAwNjdmZmY5ZmYxYmRmNzk5MjU3ZTM5LmpwZWdAZl9hdXRvP3Rva2VuPTMwMDQ5YmE3NzBhMjc3MTJhMTkzYjNmMmQzYTU5NmE10)
双节棍基本功力训练六式思维导图
双节棍基本功力训练六式,指的是双节棍发力的六种发力方式,每种发力方式又可以增加步伐形成变式进行辅助训练,以此提升双截棍的基本功力。式法简单,但却不好掌握,也需要经常的练习才能发出整力。
![双节棍基本功之功力训练法六式](/images/loading.gif)
在练习双节棍的时,这些基本的功力技法,现在的双节棍练习越来越不重视,使得很多的双节棍视频在表演的过程中,可以看到棍子的杂乱。虽然看起来棍法很快,但却缺少必要的力道。现在很多的双节棍多在200克以下,因此速度上确实很快,但缺少了许多的节奏感及力法,使双节棍在舞台上虽是表演也缺少力量美。
今天讲的双节棍基本功法六式,目的就是为了让更多的人注重双节棍的基本功法,也知道应该如何训练。
1、斜劈棍
斜劈棍是双节棍最基本的式法之一,也是双节棍表演中动作过渡必不可少的技法。各种操棍式都可以在其操棍的基础上进行劈劈训练,如双手擎天、背棍式、夹棍式、提棍式等等,都是可以作为起势的。此文以背棍式为例。
![双节棍基本功之功力训练法六式](/images/loading.gif)
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号