何为人生最大悲哀？无论穷富，疲于奔命(3)

大文豪托尔斯泰曾经说过：“欲望越小，人生越幸福。”人生很多痛苦的根源就是欲望，过多的欲望会让我们迷失自我，封尘心灵。只有控制欲望，让真正的需求浮出水面，人生才会过得简单、快乐。王阳明在《传习录》中说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。”摆脱负累的“冗杂”，回归自己的本心，就会活得轻快洒脱。
第二，学会专注
一种人生的真相是：无论世界上的行业丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个人比较能做好的事情永远也就那么几种而已。有时，仅仅一种而已。而所谓积极的、清醒的人生，无非就是要找到那一种最适合自己的人生方式。这在极简主义中被定义为“专注”，精神上的极简。
在精神上要学会专注，找到你生活中真正重要的东西，保持学习，为爱好而工作生活，减少不必要的干扰，把全部精力投入到自己最想达成的欲望上，用一生做好一件自己最想做的事。正如著名女企业家依文集团创始人夏华所说的，能和“一群人”“一辈子”“做一件事”是一件非常幸福的事，这也是极简专注的最好诠释。
从现在起了解、选择、专注于1～3项自己真正想从事的精神活动吧！充分学习、提高，不盲目浪费自己的时间与精力，一切都不会晚。
第三，剔除冗余
尽可能少地持有个人物品，舍弃生活中不重要的80%，选择高质、美观、耐久、实用的生活用品，剔除冗余物品。
必要物质于人的生存不可或缺，然而物质于我们实在过于丰富了，若能去掉物质的烦琐，一切将变得轻松许多，然而又有多少人能有勇气放弃这些物质呢？
一个人需要的越多，他就必须为这种需求劳苦工作。事实上物质的丰富是无穷尽的，而精神的富有才能变得永恒，如梭罗所说：“我宁愿把一日之计在于晨的最宝贵光阴这样虚掷；因为我是富有的，虽然这话与金钱无关，我却富有阳光照耀的时辰以及夏令的日月，我挥霍着它们。”对于梭罗来说，物质虽然匮乏，但足以满足基本生存，而探寻生命本质的乐趣却越来越多。
第四，改变复杂的生活习惯
改掉贮藏的习惯。大多数情况，大量贮藏是由于焦虑所致，是可以通过意志的控制来改变。贮藏恶习带来的悲剧并不少见，常常会看到这样的报道：某某将毕生存款埋在地里，结果被腐蚀变稀泥，或者在某贪官家里搜出千万现金等，这些贮藏癖往往会让自己陷入更大的困境。
放弃无效社交。我们常常会去参加无数社交活动，美其名曰提升自我、结交人脉，请相信我，大部分社交都是没用的，提升自己的能力、实力、智商、情商是最好的社交手段。把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，就等于打造人脉，如果人脉真像他们说得那么重要的话。你会发现当你足够优秀、有价值的时候，那么就会有很多另外优秀、有价值的人为你提供帮助，这种规律叫“物以类聚，人以群分”。