冬季赏雪小心患上“雪盲症”预防记住4点

冬季，最开心的一件事儿就是到雪地里撒欢儿。尤其是前不久由于寒潮影响，南方多地普降大雪，对南方的小伙伴儿而言，更是开心兴奋。但在雪地撒欢儿的同时，也要警惕患上雪盲症。为何赏雪会损伤双眼？有哪些防护措施可以避免雪盲症？下面，经济日报-中国经济网时尚频道带您一起了解。

中国经济网资料图：摄影 付云鹏
赏雪小心患上“雪盲症”
雪盲症，又可称为“雪光性眼炎”。由于雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地正如同直视阳光，紫外线会对眼角膜和结膜上皮造成损害，引发炎症。该病多见于登高山、雪地和极地探险者，以及未配戴保护装置的焊接工人身上。
雪盲症的特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，症状有怕光、流泪和睁不开眼，发病期间会有视物模糊的情况。
预防“雪盲症”注意4点
佩戴护目镜
预防雪盲症的办法很简单，就是戴上防护墨镜，不让雪面反射的强光直接进入人眼。为了保护眼睛，气象观测员、爬山运动员、北极旅行家、炼钢工人等常常戴上蓝色的眼镜。蓝色的眼镜是用含“钴”的玻璃制作的，它能截住紫外线，保护眼睛不受刺激。人们看日食时也用类似眼镜。
服用维A或鱼肝油
适当补充一些维生素A或鱼肝油、复合维生素B、维生素C和维生素E等。
眼睛以下鼻部涂黑
在应急情况下，可用一块黑布遮住眼睛。也可用纸片、木片、布条等自制简易裂孔护目镜，使紫外线进入眼内的量减少。将眼睛以下鼻部等涂黑也有防雪盲的效果。