首推2023重量级好书《沟通的艺术：轻松应对社交场合》，评价极高！(8)

人们总说故事是有力量的，但我那一晚学到了其他东西：与其讲别人的故事，不如从自己的故事讲起。没有人比你更有资格讲述你自己，没有人比你更清楚发生了什么事。当你合上书，开始像阿拉什一样讲述自己的故事，只需要说一句“谢谢”。至于“你做得真棒”“感谢邀请我”“很高兴到这里来”“这是我的舞台”，这一切都不再重要（可在此处观看阿拉什的演讲：https://www.youtube.com/watch?v=5mBw2XbdCrY。也可以在此处听到我的故事：http://www.7comedyhabits.com/book-resources，同时看到本书中关于讲故事与幽默技巧的分解应用）。
在合上书讲自己的故事之前，我们最后来看看评估的步骤。
审视内容的表现力
职业脱口秀演员会坚持评估每场表演，他们会想办法从优秀到非常优秀，从非常优秀到卓越，你也应当这样做。即便表演水平已经非常之高，比如达到杰瑞·宋飞的水平，他们依然会坚持训练。我从没听他们说：“好了，我已经很棒了，不需要再准备了。”他们总是在找机会改进，不断进步。他们需要对每场表演都满意，但永不满足。这就是永远调试的含义，永远有改进的空间，这是一名成功演讲人应有的眼界。
新晋脱口秀演员第一年大约能写出5到8分钟过硬的素材。我们所说的过硬素材，指的是能让人不断发笑的内容。这里再次强调，我们所需要的不过是其中的一部分。为了讲好我们的内容，只需插入几个关键的笑料和搞笑故事就足够了。
评估测试
托马斯·爱迪生为了给新发明的电灯泡寻找灯丝，测试了6000种植物才最终找到了竹子。我们从中学到了什么？你需要测试！
为了达成这个目标，我们将借用朱迪· 卡特（Judy Carter）所著《喜剧圣经》（The Comedy Bible）中的打分系统，为每场表演进行持续评估。运用这套系统，我们将对每个段子每分钟的笑声进行统计。会这样评分：
·所有人大笑且鼓掌，记5分
·有笑声和零星的掌声，记4分
·有笑声无掌声，记3分
·中等笑声，记2分
·笑声很少，记1分
我们可以用这套系统排除个人偏见（例如，某个我们很爱讲的段子或故事，其实每次反响都不好）。演讲内容永远处在调试的状态，我们希望用这个系统筛选出最好的段子，无论面对怎样的观众，它每次都奏效。