生活的参差多态，乃是幸福的本源(3)

03 意识状态取决于身体、情感、理智的自洽度
意识到底是什么？
意识如何产生？
意识存在于哪里？
这些议题是科学界一直在探索的。
我们的意识状态是由什么决定的？
意识到底是存于大脑中某个具体的区域，还是整个大脑、甚至整个身体都参与了意识？
自我是受知觉系统影响，经过修改来自本我的一部分。它代表理智和常识，按照现实原则来行事。很多人认为大脑重要，因为那是我们产生意识的原因，但是如果我们结合多重迷走神经理论与最新的“整体信息论”的角度来看，就是另外一个故事了：我们的身体与大脑同样重要，它们共同构成了我们的意识。

如上图所示：第一个系统中各部分各自为政，显然没有意识；第二个系统各部分有一定的连接，所以可能有半个意识；第三个系统各部分充分连接，是有意识的。
我们人生活在多维度的世界当中：一个是生理上感知到的现实，即我们的身体；另一个则是我们情感上感知到的世界，还有一个是思维上的维度，即我们的理智。
如果把我们每个个体都看作是一个系统，每个系统都由身体、情感、理智三个部分所构成。那么，从这个理论来看，我们的意识状态则取决于身体、情感、理智这三者是否自洽、是否和谐一致，这三者之间信息的传递是否流畅。当这三者达到了和谐的状态，我们就能到达更高的精神领域。

04 让身体、理智、情感自洽的另一个关键
——关照身体
而在理智、情感与身体这三者中，我们的物质身体却是最常被忽视、最缺少对话的部分。为什么会出现这样的情况？