黄帝内经：志闲少欲，心安不惧，形劳不倦，才是快乐安然的生活

#中医黄帝内经#
通过对《黄帝内经》的学习和了解，我们知道了“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的养生长寿及其防治疾病的意义。接下来就是我们人类如何在实际生活中灵活运用的事情了。
《黄帝内经》中天师岐伯曰：……是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。……”
只要我们的心灵境界能够达到恬惔虚无 ，那么真气自然从之，精神原本内守。又如何会生病遭灾呢？通晓这样道理奥妙的人，就会生活得志闲而少欲，心安而不惧，各从其欲，皆得所愿。……

志闲而少欲。
志者心之动向也，欲者意之喜好也。志闲即是闲志之谓也，少欲即是欲少之谓也。
志闲不是令我们意志消沉，或是无有远大志愿。所谓的“志闲”是令我们心志安闲，不得妄动。
常言讲得好 ：常立志，不如立一志。所谓的“常立志”即是“志不安闲”的意味。而只有“心志安闲而自得”，方可“立一志”。世间人做事，非恒持一志，不足以成事；

少欲不是令我们禁锢欲望，或是完全没有欲心。而是令我们知足而止，不得放纵。
有很多修行家或是宗教提倡“禁欲主义”。那是另外一回事。我们的《黄帝内经》是指导万民如何合理科学的生活生存的。它不反对人类对“世间快乐”的追求。
黄帝岐伯对万民的身心快乐是尊重的，甚至是指导大家如何获得“世间快乐”的。
很多人内心的欲望很大，总是“欲竭其精而后快”。可是这样一来，他们往往笑着笑着哭了。喜头悲尾， 终究损害身心 失道败徳。甚至祸及家门，延及子孙。此中悲惨 ，古往今来，不可尽数。